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Après plusieurs années sans pratique sportive et 2 enfants, je souhaitais reprendre à mon rythme avec sérieux et rigueur pour m’y tenir et installer cela dans la durée. C’est pour cela que j’ai choisi des cours à domicile avec un coach.
Bientôt 1 an que je suis ces cours avec Bénédicte, l’objectif est atteint. J’ai pu créer un vrai rendez-vous sportif adapté à mes envies dans mon emploi du temps . Je suis ravie de retrouver Bénédicte pour chaque séance.
Bénédicte est professionnelle, toujours souriante et dynamique et elle s’adapte à ses élèves.
La situation nous a permis de tester les cours en visio. Cela fonctionne très bien également en visio. Les cours en visio sont efficaces à eux seuls ou en complément des séances à domicile.
Les séances avec Bénédicte sont devenues une base de mon hygiène de vie et de mon bien-être ! J’ai retrouvé l’envie de la pratique sportive et je me sens mieux avec moi-même !

Cynthia, 42 ans, Directrice de projets web

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