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Sur la page “à propos“, vous pouvez retrouver les diplômes et certificats que j’ai obtenu et ainsi découvrir l’étendu des cours que je peux vous dispenser.

Au fil des années, j’ai approfondi mes connaissances et élargi le réseau de praticiens avec lesquels je collabore afin de vous proposer des cours qualitatifs et parfaitement adaptés à votre morphologie ainsi qu’aux éventuels déséquilibres qui auraient pu apparaître au cours de votre vie.

Les méthodes de Pilates adaptées aux femmes enceintes, aux seniors actifs et grands seniors, aux personnes en cours de rééducation ou étant atteintes d’un cancer du sein m’ont apporté les outils nécessaires pour vous accompagner dans votre parcours.

Le Pilates peut également être intégré dans un programme d’entraînement intensif, en vue de préparer un marathon, triathlon ou toute autre épreuve de haut niveau.

Vous avez peut-être simplement envie de vous maintenir en bonne forme, tonifier votre corps, gagner en souplesse ou en mobilité. Quelle que soit votre motivation, je vous accompagnerai au mieux dans l’atteinte de vos objectifs.

Je vous propose différentes manière de vous dispenser ces séances. Cela peut-être à votre domicile, sur votre lieu de travail, en visio ou en studio pour les cours en petits groupes. Vous pouvez même combiner différents types de séances pour évoluer à votre rythme et selon votre budget.