2 juillet 2017 |

À propos

Bonjour,

Je suis Bénédicte, professeure de Pilates à Lille, dans les Hauts-de-France.

J’ai commencé à pratiquer le Pilates à l’âge de 22 ans, à la même période où je débutais ma carrière dans le secteur du web, à Londres. Le Pilates, comme la cuisine ainsi que d‘autres activités étaient alors des passe-temps.

C’est à l’âge de 30 ans que j’ai entamé une reconversion professionnelle pour dédier ma carrière au Pilates. Mon but étant de permettre aux personnes de :

  • Prendre du temps pour se recentrer sur soi
  • Améliorer leur posture et leur tonus
  • Voir disparaître certains maux du quotidien
  • Améliorer leurs performances sportives
  • Pratiquer une activité complémentaire à leurs soins de post-thérapie

J’ai à cœur d’apprendre à connaître chacun.e. de mes élèves : leurs forces, faiblesses, appréhensions et objectifs. Je peux ainsi leur dispenser des cours les plus adaptés possibles pour qu’ils évoluent à leur propre rythme, et bien souvent plus vite qu’ils ne l’imaginaient au départ.

C’est pour vous proposer des séances hyper qualitatives que j’ai suivi un grand nombre de formations auprès d’experts du Pilates et ai obtenu les certificats suivants :

  • Pilates au sol débutant
  • Pilates au sol intermédiaire
  • Pilates au sol avancé
  • Pilates avec petit matériel
  • Pilates pour femmes enceintes, senior et public adapté
  • Pilates sur Reformer, niveau 1
  • Pilates sur Reformer, niveau 2
  • Pilates cours particulier
  • Rose Pilates

À venir :

  • Pilates en post-thérapie

Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter via le formulaire de contact et je reviendrai vers vous dès que possible.

Belle journée,
Bénédicte